Những điều cần biết về bệnh tiểu đường

Thảo luận trong 'Tổng Hợp' bắt đầu bởi reviewdao2209, 25/9/17.

  1. 1
    0
    1
    reviewdao2209

    reviewdao2209 New Member

    Tham gia ngày:
    22/9/17
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    Yên Bái
    Những điều cần biết về bệnh tiểu đường

    Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là bệnh không lây nhiễm và đang là căn bệnh của thời đại có liên quan đến yếu tố di truyền, tuổi thọ, tập quán ăn uống và sinh hoạt. Tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường đang có xu thế ngày càng tăng nhanh, ước tính hiện nay trên thế giới có khoảng 300 triệu người mắc, chiếm 95% là tiểu đường týp 2 tức là tiểu đường vô căn ở người lớn tuổi. Công tác truyền thông phòng chống tiểu đường trên các thông tin đại chúng hoặc qua sách báo, internet về bệnh tiểu đường cũng đã phổ biến khá nhiều nhưng có lẽ được viết với xu hướng thương mại hóa, nặng về chuyên môn, giới thiệu nhiều về thuốc điều trị, thực phẩm chức năng và máy đo đường huyết cá nhân nên làm người bệnh rối thông tin; thầy thuốc chuyên khoa cũng có tư vấn cho người bệnh nhưng thời gian của bác sĩ quá ít do áp lực quá tải nên trao đổi thông tin không được đầy đủ làm cho bệnh nhân nghe cái được, cái mất, dẫn đến có người bệnh thì kiêng cử quá mức đến hạ đường huyết, gầy mòn, suy giảm sức khỏe và ngược lại cũng có bệnh nhân chủ quan vẫn cứ thoải mái vô tư trong sinh hoạt và ăn uống có nguy cơ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Nhân ngày Thế giới phòng chống bệnh đái tháo đường (14/11) với Thông điệp năm nay: “Hãy kiểm soát bệnh đái tháo đường ngay bây giờ”, xin cung cấp một số thông tin chủ yếu để cộng đồng và cá nhân tham khảo.

    Tham khảo : glucerna.com.vn

    1. Bệnh tiểu đường týp 2 là bệnh đương nhiên người già nào cũng sẽ mắc phải ?

    Không phải vậy, tuổi cao trên 40 tuổi chỉ là một yếu tố nguy cơ trong những yếu tố nguy cơ khác. Người càng có nhiều yếu tố nguy cơ thì khả năng mắc bệnh tiểu đường týp 2 càng nhiều hơn.

    2. Cha mẹ mắc bệnh tiều đường thì chắc chắn con sẽ mắc bệnh tiêu đường về sau ?

    Y học có nói về yếu tố di truyền về bệnh tiểu đường có liên quan đến chủng tộc, giòng họ và gia đình. Nếu có cha mẹ mắc bệnh tiểu đường thì trong số con sinh ra sẽ có người mắc bệnh tiểu đường. Do đó những người có cha mẹ hoặc anh chị em mắc bệnh tiểu đường thì nên cố gắng loại trừ bớt những yếu tố nguy cơ khác để giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường.

    3. Còn có yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường týp 2 nào khác ?

    Các yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường khác, gồm:

    - Ăn nhiều chất bột, đường, ví dụ như dân ta chuyên trồng lúa nước nên có truyền thống ăn rất nhiều cơm, bột gạo, bột nếp trong khi thức ăn (cá, thịt, trứng, sữa) lại rất ít; Sử dụng nhiều thực phẩm chứa nhiều đường trong các món ăn cổ truyền: các loại kẹo, các loại bánh, chè...

    - Ít tập thể dục thể thao, ít vận động: khi xưa nại lý do kinh tế khó khăn nên người dân tay lấm chân bùn trong lao động mấy ai nghĩ đến thể thao, thể dục. Ngày nay kinh tế khá hơn, người dân mất dần thói quen đi bộ, đi xe đạp hoặc nại vì bận bịu công việc làm ăn nên cũng không có thời gian tập luyện. Phong trào tập thể dục giửa giờ ở các cơ quan giờ không còn mấy nữa.

    - Kinh tế khá hơn, đa số dân ta đua nhau lạm dụng bia, rượu, có năm uống đến hơn 3 tỷ lít bia, đứng nhất nhì trong khu vực. Bia cũng là một dạng đường lên men, uống nhiều sẽ chuyển thành mỡ tích trữ ở bụng, béo bụng làm tăng nguy cơ tiểu đường rất cao.

    - Bệnh béo phì đang dần là nguy cơ lớn vì tỷ lệ người béo phì đang tăng nhanh, nhất là ở học sinh tiểu học, ở thành phố khoảng 13% và nông thôn khoảng 4% và tỷ lệ béo phì ở người lớn tuổi khoảng hơn 45%.

    - Những phụ nữ có tiền căn tiểu đường khi mang thai hoặc đẻ con nặng > 4kg.

    - Những người có tiền sử rối loạn chuyển hóa đường (những người có mức đường huyết từ 121 – 140mg/ L khi đói)

    4. Nguyên tắc phòng chống bệnh tiểu đường týp 2 ?

    - Cần có ý thức phòng bệnh tiểu đường từ khi còn nhỏ tuổi, tức là thực hiện những biện pháp phòng chống nguy cơ mắc tiểu đường thành thói quen như: tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày, nếu không có điều kiện tập một lần thì tập nhiều lần; Hạn chế ăn quá nhiều chất bột. đường: không ăn nhiều cơm, bún, bánh mì…, hạn chế sử dụng đường, kẹo, bánh ngọt và uống nước ngọt thay nước thường (vì hiểu lầm uống vậy là sang, là hợp vệ sinh); Chống béo phì: duy trì chỉ số thân khối từ 18 – 25, hoặc lấy chiều cao (cm) – (100 + tuổi/10) là số cân nặng thích hợp; Hạn chế ăn thức ăn nhanh: bánh ngọt, fastfood, bánh mì lốp, hambuger, …; Không nên tập uống bia, rượu lúc nhỏ.

    - Khi tuổi đã 40 nên kiểm tra đường huyết ít nhất 1 lần/năm và nên nhớ chỉ có kiểm tra đường huyết sau khi nhịn ăn khoảng 8 tiếng thì mới xác định được bạn có mắc tiểu đường hay không.

    5. Nguyên nhân gây ra những biến chứng của bệnh tiểu đường týp 2 ?

    Đường huyết tăng cao là nguyên nhân gây ra biến chứng ở các mạch máu ở người đái tháo đường. Trước đây, người ta nhận thấy tăng đường huyết khi đói (trước ăn) là nguyên nhân chủ yếu gây ra các biến chứng. Tuy nhiên gần đây, các nhà khoa học thấy rằng, tăng đường huyết sau ăn cũng là nguyên nhân quan trọng gây ra các biến chứng, đặc biệt là trên mạch máu lớn như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, loét bàn chân. Vì vậy, người bệnh cần biết đến chỉ số đường huyết trong một số thức ăn hằng ngày, cần chú ý tránh hoặc hạn chế loại thức ăn có chỉ số đường huyết cao.

    Chỉ số GI (Glycemic index) của một thực phẩm được phân loại: thấp, trung bình hoặc cao. Thực phẩm có chỉ số GI cao thường chứa loại đường glucose hấp thu nhanh. Điều đó có nghĩa là sau khi ăn các thực phẩm loại này, thì mức đường glucose trong máu sẽ tăng vọt lên rất nhanh, nhưng cũng giảm nhanh ngay sau đó. Trong khi đó, các thực phẩm có chỉ số GI thấp sẽ tốt hơn vì mức đường huyết được tăng lên từ từ đều đặn, và cũng giảm xuống một cách chậm rãi giúp giữ được nguồn năng lượng ổn định, có lợi hơn cho sức khỏe và trí não.

    6. Những kiêng cử cần thiết về ăn uống trong bệnh tiểu đường týp 2 ?

    - Hạn chế ăn nhiều chất bột đường, chỉ chiếm 60% năng lượng hàng ngày: ăn 2 chén cơm/bữa ăn chính; ăn tăng chất đạm (cá, trứng, thịt, sữa, đậu) để giảm cảm giác đói là một điều cần chú ý; ăn dầu, mỡ ước khoảng 20 – 30ml/ ngày; Ăn nhiều rau, trái cây khoảng 500g/ngày. Trong bữa ăn nên có nhiều loại thực phẩm (khoảng 20 loại), cân bằng các chất (tinh bột, đạm, dầu mỡ và rau củ quả) chế biến ra nhiều món ăn sẽ làm chậm hấp thu đường và đường huyết sẽ tăng chậm. Hạn chế ăn những chất có chỉ số đường quá cao > 55 (IG: Index glucose) cao: cơm trắng, bún, phở, các loại bánh làm từ bột gạo xay nhuyễn (bánh xèo, bánh đúc, bánh bột lọc, bánh bò), bánh mì trắng, bánh bao không nhân, đường các loại, mật ong, trái cây quá ngọt (mít, xoài, vải, nhãn, …). Khi đã mắc bệnh tiểu đường thì nên chấm dứt sử dụng bia, rượu, nước ngọt. Không nên ăn quá no một lúc, nếu có điều kiện nên chia ra 3 bữa ăn chính và vài bữa ăn phụ (sáng: 20%, trưa: 30%, tối: 30%, gần trưa: 10%, xế: 10%).

    Những gì không hạn chế (nêu trên) thì tùy điều kiện mà dùng, gia đình và bản thân không nên tự nghĩ ra hoặc nghe lời mách bảo rồi ép buột bệnh nhân thực hiện những điều kiêng cử quá mức và vô lý chỉ làm tăng sức ép tâm lý và gây suy nhược cho người bệnh và có khi vì kiêng cử quá mức lại gây thêm bệnh khác.
     
  2. 3
    0
    1
    Thắng Hấu

    Thắng Hấu New Member

    Tham gia ngày:
    19/1/18
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Cần thơ
    Xe tải dongben t30 - xe tải nhẹ bán chạy nhất hiện nay
     
  3. 2
    0
    1
    xoso123

    xoso123 New Member

    Tham gia ngày:
    23/7/19
    Nơi ở:
    Hà nội
    Web:
    Tiểu đường là bệnh rất nguy hiểm. Nếu không giữ gìn thì rất dễ xảy ra biến chứng khó lường. Cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn chỉ dịnh của bác sĩ để chung sống hòa bình với căn bệnh này.
     
  4. 4
    0
    1
    anhkhanh

    anhkhanh New Member

    Tham gia ngày:
    18/12/19
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Web:
    Tiểu đường công nhận nguy hiểm thật. Cần phải cẩn thận để phòng bệnh.
     
  5. 1
    0
    1
    logicweb1206

    logicweb1206 New Member

    Tham gia ngày:
    7/1/20
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    Biên Hòa, Đồng Nai
    Web:
    tiểu đường là một bệnh rất nguy hiểm, nếu không kiêng ăn ngọt
     
  6. 1
    0
    1
    Dungdt

    Dungdt New Member

    Tham gia ngày:
    1/2/20
    Giới tính:
    Nam
    Hướng đi mới trong điều trị Tiểu Đường - Đường huyết về 5-6mmol/L - Không còn tiểu đêm, tê bì chân tay, mờ mắt ..... - Không còn lo Biến chứng tiểu Đường
    ➡️ Đột phá Y học : Áp dụng công nghệ Nano ưu việt vào phương pháp hỗ trợ điều trị tiểu đường
    ➡️ Dành cho ai mới bị, lâu năm dùng nhiều phương pháp, thuốc tây mà đường huyết vẫn không thuyên giảm.

    Nhận ngay cẩm nang và ưu đãi tại: bit.ly/visuckhoe
     

    Các file đính kèm:

  7. 1
    0
    1
    songnam

    songnam New Member

    Tham gia ngày:
    28/12/20
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    hcm
    Web:
    bệnh tiểu đường nhìn đơn giản nhưng cũng nguy hiểm lắm
     
  8. 3
    0
    1
    chichivui225

    chichivui225 New Member

    Tham gia ngày:
    7/4/21
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Đà Nẵng
    Xin kính chào các chị em phụ nữ .Cảnh báo cáo nghiên cứu y khoa đã cho biết 60%chị em trong độ tuổi sinh sản mắc phải bệnh lý viêm âm đạo, hơn 65% trường hợp bị tái phát sau điều trị biến chứng sang bệnh phụ khoa khác và 20% mất khả năng làm mẹ. Chính vì thế, việc tìm hiểu những nguyên nhân và trang bị kiến thức tổng quan về bệnh sẽ giúp chị em phòng bệnh và có giải pháp điều trị hiệu quả nhất. Hiện Nay Shop "KHOẺ ĐẸP" đang cung cấp viên đặt Kang Mei Dan dùng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa cở bản của chị em nữ. .

    Sản phẩm đã được các thầy thuốc đông y trung hoa nghiên cứu ra, sản phẩm có nguồn gốc từ thời vua chúa thời xưa truyền lại. Và hiện tại sản phẩm được cải tiến cho phù hợp với những chứng bệnh và lỗi sống sinh hoạt hiện đại. Với nguồn gốc là đông ý nên các thành phần của thuốc 100% bào chế từ tự nhiên, vì thế trong quá trình sử dụng không có bất kỳ phản ứng phụ nào, điều này khiến chị em yên tâm hơn rất nhiều. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đặt phụ khoa cả đông ý và tây ý nhưng tôi đảm bảo với chị em Viên đặt phụ khoa Khang Mỹ Đơn là sản phẩm bán chạy, an toàn và hiệu quả nhất thị trường.



    [​IMG]

    TÁC DỤNG CỦA Thuốc đặt se khít cô bé Kang My Đan
    1. Làm sạch giải độc: Có tác dụng làm sạch các chất dơ trong Â.m hộ và T.ử cung, các lớp nội mạc tử cung mang độc tố chưa bong tróc và các tế bào thượng bì lão hoá (t.ử cung trước khi có mang chỉ có kích thước bằng một quả trứng gà, nặng khoảng 50g, nhưng qua gần 10 tháng mang thai, tử cung giãn nở giống như một cái bong bóng căng.
    Tuy rằng sau khi sinh nở t.ử cung co lại nhưng cũng không thể nào hồi phục lại giống như ban đầu, vách trong t.ử cung xuất hiện nhiều nếp nhăn, mỗi tháng nội mạc tử cung bị bong tróc theo chu kỳ kinh nguyệt, độc tố nội mạc lão hoá của các nếp nhăn trên không bong tróc hết sẽ dễ gây nên các loại bệnh viêm nhiễm phụ khoa).

    2. Với am hộ: Thúc đẩy sự tái sinh tế bào thượng bì Am hộ, tăng cường tính đàn hồi, láng bóng của Am hộ. Phụ nữ đã lập gia đình, chưa sinh con chỉ cần sử dụng 03 viên đã có tác dụng. Phụ nữ sau khi sinh, sử dụng 1 hộp lớn Khang Mỹ Đơn hiệu quả rất rõ ràng. (Trên thực tế là phụ nữ ai cũng muốn cơ quan sinh dục của mình lúc nào cũng giống như thời con gái, săn chắc và có độ đàn hồi cao.
    Nhưng sau khi sinh nở, Â.m đạo của phụ nữ thường bị giãn, lỏng lẻo, nhưng rất ít người mạo hiểm đi thực hiện các ca phẫu thuật khâu nhỏ Â.m hộ. Kết quả sử dụng Khang Mỹ đơn rất có tác dụng làm co, săn, sạch â.m hộ).

    3. Tác dụng thông kinh mạch, điều khí hoạt huyết, làm đẹp: xoá đi vết nám, tàn nhang. Khang Mỹ Đơn được đặt vào vị trí huyệt Bào Trung. Trong cơ thể con người có 04 mạch xuất nguồn từ Bào Trung (Nhậm, Xung, Đốc, Đái mạch) trực tiếp đả thông kinh mạch.
    Trên phương diện dược tính: Đương quy bổ huyết, Hoàng kỳ bổ khí, Xà Sảng Tử bổ thận. Nhịp điệu cuộc sống tất bật tạo nên áp lực lớn cho nhiều phụ nữ, thể lực hao mòn xuất hiện tình trạng thiếu Khí huyết. Trên lâm sàng, Đương quy, Hoàng kỳ có tác dụng bổ huyết, cộng thêm sự kết hợp của Đương quy, Mộc dược, Nhũ hương có tác dụng trị chứng đau bụng ứ huyết, đau toàn thân.
    Trong thẩm mỹ viện một số người do mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến hiện tượng môi thâm đen, nám dưới mắt, khi sử dụng Khang Mỹ Đơn đều đạt được tác dụng tốt.

    4. Đề phòng và ngăn ngừa các căn bệnh phụ khoa: Theo kết quả điều tra của cơ quan hữu quan, có đến 70 -80% phụ nữ mắc phải các chứng bệnh phụ khoa với cấp độ khác nhau. Nhưng do ngại ngùng và thiếu hiểu biết, không quan tâm, không chủ động đi khám sức khoẻ sinh sản định kỳ. Tác dụng tự làm sạch, tự kiểm tra, tự điều trị của Khang Mỹ Đơn mang lại sự may mắn lớn cho phụ nữ.

    5. Trị chứng đau bụng kinh (chính bản thân nhận được lợi ích).
    Hầu như mọi phụ nữ đều đã từng bị làm phiền vì các chứng đau bụng kinh, rất nhiều nữ học sinh trung học do áp lực học tập lớn, nên thường gặp phải các hiện tượng kinh nguyệt không đều, đau bụng khi hành kinh. Áp dụng phương pháp dán viên Khang Mỹ Đan lên rốn cũng đã cho được kết quả tốt.
    Khang Mỹ Đơn thông qua tác dụng kích hoạt hoóc môn sinh dục nữ mang lại hiệu quả làm đẹp cho phụ nữ, đồng thời thông qua tác dụng lên chức năng của Buồng Trứng làm đẩy lùi tuổi mãn kinh. Một cuộc đời của phụ nữ là một cuộc đời của cơ quan sinh sản, cũng là một cuộc đời của Buồng Trứng.
    Sắc đẹp của Phụ nữ có qun hệ mật thiết với sự sinh sản và suy thoái của lượng hoóc môn trong cơ thể. Lượng hoóc môn sinh dục nữ có xu hướng giảm đi tỉ lệ nghịch với tuổi tác, là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến lão hoá. Khi phụ nữ bước sang tuổi 35, lượng hoóc môn sinh dục bình quân giảm 3 -5 % mỗi năm, xuất hiện tình trạng da khô, sần, nám, lão hoá…
    Vì thế phụ nữ phải đặc biệt chú ý, đầu tiên là bổ sung, bước tiếp theo là kích hoạt. Khang Mỹ Đơn thông qua điều tiết các chức năng Nhậm, Đốc, Đái, Xung, Thận Mạch, làm hoạt huyết, thông khí. Khả năng thấm hút của sản phẩm làm cho các tạp chất dơ được thải ra ngoài, lưu thông kinh mạch, làm tăng khí sạch, giảm khí dơ, trên dưỡng nhan sắc, dưới lưu thông khí huyết. Đây chính là công hiệu kỳ bí của Thâm Cốc Chi Tuyền Khang Mỹ Đơn.

    $Link$
     
  9. 33
    0
    6
    Phuongkaiow23z

    Phuongkaiow23z Member

    Tham gia ngày:
    9/4/21
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Long An
    TRUNG TÂM CHẠY ĐIỂM HỒ SƠ GỐC TOÀN QUỐC
    NHẬN CHẠY ĐIỂM NỢ MÔN CÁC TRƯỜNG
    NHẬN CHẠY HỒ SƠ - LIỆT MÔN - NÂNG ĐIỂM CẤP TỐC
    CHẠY ĐIỂM CÁC TRƯỜNG ĐẠI HỌC
    Trong việc học , bạn đang bị liệt môn , nợ môn , cấm thi , không được tốt nghiệp đang nợ môn và tín chỉ . Để đáp ứng nhu cầu trên , Trung Tâm chúng tôi sẽ giúp bạn . Đảm bảo nhanh chóng , bao hậu kiểm tại trường , check web trường đầy đủ .

    Bạn vui lòng cung cấp thông tin như sau :

    Họ và Tên :

    Số điện thoại :

    Ngày tháng năm sinh :

    Trường :

    Số Môn Nợ :

    Khoá Học :

    Mã Số SV :

    Yêu cầu của bạn :

    === Gửi về : [email protected]

    Trung tâm sẽ liên hệ cho bạn nếu hồ sơ của bạn được hổ trợ. Không hổ trợ các trường hợp đã nợ điểm môn quá 3 năm . Do Chính sách Bộ Giáo Dục nên không hổ trợ cho bạn.

    Những hồ sơ được duyệt , sẽ được hổ trợ sớm từ 3-7 ngày trong tuần.
    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]
     
  10. 33
    0
    6
    Phuongkaiow23z

    Phuongkaiow23z Member

    Tham gia ngày:
    9/4/21
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Long An
    NHẬN CHẠY ĐIỂM NỢ MÔN CÁC TRƯỜNG
    NHẬN CHẠY HỒ SƠ - LIỆT MÔN - NÂNG ĐIỂM CẤP TỐC
    CHẠY ĐIỂM CÁC TRƯỜNG ĐẠI HỌC
    *** NHẬN CHẠY ĐIỂM CÁC TRƯỜNG TOÀN QUỐC

    NỢ ĐIỂM - NỢ MÔN - THIẾU TÍN CHỈ - LIỆT MÔN

    LIÊN HỆ : [email protected]

    Bạn vui lòng cung cấp thông tin như sau :

    Họ và Tên :

    Số điện thoại :

    Ngày tháng năm sinh :

    Trường :

    Số Môn Nợ :

    Khoá Học :

    Mã Số SV :

    Yêu cầu của bạn :

    === Gửi về : [email protected]

    Trung tâm sẽ liên hệ cho bạn nếu hồ sơ của bạn được hổ trợ. Không hổ trợ các trường hợp đã nợ điểm môn quá 3 năm . Do Chính sách Bộ Giáo Dục nên không hổ trợ cho bạn.

    Những hồ sơ được duyệt , sẽ được hổ trợ sớm từ 3-7 ngày trong tuần.



    [​IMG]

    [​IMG]

    Mail : [email protected]
     

Chia sẻ trang này